Vibescoach
Word je geïnspireerd door onderstaand verhaal en wil je aan de slag met jezelf? Als specialist bij Talisman Software krijg je 10 % korting op vitaliteitscoaching of 10% korting op een incompany workshop bij het bedrijf waar je gedetacheerd bent. Gaarne bij contact aangeven dat je je aanmeldt door Talisman Benefits programma.
Bij Vibescoach kun je terecht met allerlei vragen op het gebied van vitaliteit en gezondheid. Bijvoorbeeld als je graag meer energie, minder stress of een betere weerstand wilt. Maar ook als je overgewicht, een te hoge bloeddruk of bijvoorbeeld suikerziekte hebt. Vibescoach helpt je te ontdekken hoe echte vitaliteit voelt, ook in drukke tijden!
Dan is vitaliteitscoaching misschien iets voor jou. Afhankelijk van wat je precies wilt bereiken, gaan we op zoek naar de gezonde levensstijl die jou het juiste evenwicht biedt. Ik leg je niets op. Geen levenslange diëten, geen zware sportregimes.
Ik kijk vooral naar wat jouw doel is, wat je vraagt en wat op een realistische manier in te passen is in jouw leven. Als het goed is ervaar jij een positieve verandering, die er voor zorgt dat je zelf meer wilt weten, meer wilt bereiken en je doelen haalt.
Want hoe meer jij je bewust bent van de invloed die jouw levensstijl heeft op je gezondheid, op hoe je denkt en wat je voelt, des te beter je in staat bent hier de regie over te nemen.
Het aantal sessies per week?
Dat bepaal jij zelf, al naar gelang het doel waar je naar toe wilt werken en de tijd die je daar voor vrij hebt. In het begin is het waarschijnlijk zoeken naar vrije momenten, maar op een gegeven moment zul je merken dat de tijd zich als vanzelf vrijmaakt voor jou.
Coaching
Vitaliteitscoaching kent meerdere vormen. Je kunt aan de slag met een combinatie van personal coaching, voeding en beweging, maar ook met de verschillende onderdelen apart. Afhankelijk van jouw vragen, doelen en mogelijkheden kijken we wat je nodig hebt en wat het beste bij je past.
Werkwijze
Wat je ook wilt, het startpunt is altijd een intakelijst die ik je vraag in te vullen. Vervolgens maken we een afspraak om kennis te maken en de vragenlijst door te nemen.
Mijns inziens is het belangrijk dat er een klik is, want als je werkelijk iets wilt veranderen, of nieuwe vaardigheden wilt aanleren, ben je niet in één week klaar. In een gemiddeld traject hebben we 1 à 2 keer per week een afspraak en tussentijds nog contact via Skype, e-mail of telefoon.
We kijken intensief naar jouw persoonlijke voorkeuren, je gezinssituatie, je doelen. We gaan op zoek naar wat bij jou past en wat jij kunt integreren in je levensstijl. Totdat je dit zelf onder de knie hebt en je het juiste evenwicht hebt bereikt.
Ben je onder behandeling voor ziekte, lichamelijke of geestelijke klachten, dan vraag ik je of je jouw huisarts, praktijkverpleegkundige of behandelend arts op de hoogte wilt stellen.
Workshops voor bedrijven / Teambuilding
De invulling van een teambuildingssessie is natuurlijk geheel afhankelijk van de groep, het gewenste resultaat en het budget. Een paar uur of een hele dag, in-house of op een bijzondere locatie inclusief gezonde catering en overnachting.
Van koken tot coaching, van ontspanning tot sportieve activiteiten in de buitenlucht. Er zijn zoveel mogelijkheden, dat er altijd een passende oplossing te vinden is!
Vibescoach
Europaweg 50, 3451 HG Vleuten
0348-474647
0651532539
info@vibescoach.nl
www.vibescoach.nl
